Lasten ja Nuorten Somaattinen Hieronta 30min || karoliina K

Service Description

Myös lapset ja nuoret kokevat arjessaan kuormitusta, joka voi ilmetä kehollisina jännityksinä, stressinä tai levottomuutena. Tämä 30 minuutin hoitohetki on suunniteltu erityisesti lapsen ja nuoren tarpeita ajatellen. Se on turvallinen, lempeä ja rauhoittava kokemus, jossa kuunnellaan kehon viestejä ja tuetaan sen luontaista kykyä palautua. Somaattisessa hieronnassa yhdistyvät kehotietoisuus ja rauhalliset, kuuntelevat hierontaotteet. Tavoitteena ei ole ainoastaan lihasjännitysten helpottaminen, vaan myös hermoston rauhoittaminen ja turvallisen, hyväksyvän kosketuksen tarjoaminen. Kenelle hoito sopii? Hoito on erinomainen tuki lapselle tai nuorelle, joka kokee esimerkiksi... Lihasjännityksiä niska-hartiaseudulla, selässä tai jaloissa (esim. koulurepun kantamisesta, runsaasta ruutuajasta tai urheiluharrastuksista). Kasvukipuja. Päänsärkyä. Stressiä, ahdistusta tai levottomuutta. Nukahtamisvaikeuksia tai unen laadun haasteita. Keskittymisvaikeuksia tai ylikuormittumisen tunnetta. Tarvetta oman kehon parempaan hahmottamiseen ja hyväksymiseen. Hoidon hyödyt: Rentouttaa tehokkaasti kehoa ja mieltä. Lievittää lihaskipuja ja -jännityksiä. Rauhoittaa hermostoa ja auttaa vähentämään stressin tunnetta. Parantaa unenlaatua. Tukee keskittymiskykyä ja oppimista. Lisää positiivista kehotietoisuutta. Tarjoaa turvallisen ja myönteisen kokemuksen omasta kehosta. Mitä hoidossa tapahtuu? Alkukeskustelu: Hoito alkaa lyhyellä ja rauhallisella keskustelulla yhdessä lapsen/nuoren ja vanhemman kanssa. Kartoitamme toiveet ja mahdolliset jännitysalueet lapsen ehdoilla. Hieronta: Itse hieronta on lempeää ja kuuntelevaa. Käytämme somaattisia otteita, kevyttä painallusta ja rauhallisia sivelyjä. Hoito voidaan tehdä vaatteiden päältä tai paljaalle iholle (esim. selän alueelta) laadukasta, hajusteetonta öljyä käyttäen – aina lapsen tai nuoren toiveen ja mukavuuden mukaan. Keskitymme ennalta sovittuihin alueisiin, kuten selkään, hartioihin, käsiin tai jalkoihin. Kesto: 30 minuuttia on lapselle ja nuorelle sopivan pituinen aika, jonka aikana hän jaksaa rauhoittua ja vastaanottaa hoidon vaikutukset ilman, että olo käy levottomaksi. Lopetus: Hoidon lopuksi annamme hetken aikaa "laskeutua" ja heräillä rauhassa. Tärkeää huomioitavaa: Alle 16-vuotiaalla tulee aina olla huoltaja mukana hoitotilanteessa. Huoltaja voi istua samassa huoneessa hoidon ajan, mikä lisää lapsen turvallisuuden tunnetta. Hoito tehdään aina sataprosenttisesti lapsen tai nuoren ehdoilla.