Hermoston rauhoitus on se millä pidät itsesi ja elämäsi kasassa. Oli ongelmasi sitten stressivatsa tai hampaiden kiristys tai unettomuus

Purentalihashieronta guashauksella ja akupisteiden käsittelyllä on tehokas tapa rentouttaa kireät lihakset ja lievittää niihin liittyviä oir

Ayurvedinen apu talven väsymykseen, stressiin, pöpöihin, päänsärkyyn ja yleiseen hyvinvointiin: kurkuma, ashwagandha ja tulsi ravintolisänä

Ayurvedinen hieronta stressin poistoon ja unettomuuden hoitoon. Taivaallisen ihanat ayurvediset hieronnat EkoKauneushoitolassa

Smoothie, vitamiinit ja tumma suklaa tekevät ihmeitä teinin iholle ja jaksamiselle!

Somaattinen hieronta on kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka yhdistää kehon, mielen ja tunteet. Se ei ole pelkästään fyysisten kipupisteiden hierontaa, vaan syvällisempi prosessi, joka pyrkii vapauttamaan kehoon tallentuneita jännityksiä ja tunnemuistoja. Tässä blogitekstissä kerron, mitä somaattinen hieronta on, kenelle se sopii ja millaisia hyötyjä se voi tuoda elämään. Mikä on somaattinen hieronta? Sana "somaattinen" tulee kreikan sanasta soma, joka tarkoittaa kehoa. Somaatt

Nauru on luonnollinen parannuskeino, joka vaikuttaa sekä kehoon että mieleen. Tutkimusten mukaan naurun aikana äänen taajuus voi jopa...

Syksyn saapuessa ja päivien lyhentyessä moni meistä huomaa kehon ja mielen tarvitsevan lisähuomiota. Kylmenevä ilma ja lisääntynyt pimeys...

Etsitkö syvää rentoutumista ja tasapainoa, joka voisi auttaa mielen ja kehon hyvinvointia kokonaisvaltaisesti? Ekokauneushoitolamme...

Tervetuloa syventymään siihen, kuinka tunteemme voivat asettua kehoomme ja vaikuttaa hyvinvointiimme. Olemme tottuneet huolehtimaan...

Kristallikivet ovat ikiaikainen tapa vahvistaa ja suojata omaa energiakenttää. Käsintehdyt, boheemin kauniit kristallikorut nahkaremmissä ovat täydellinen tapa tuoda kivien voima jokapäiväiseen elämään – ne sopivat niin ranne- kuin kaulakoruksi, ja ne voi jopa kietoa vyöksi. Olipa tavoitteena sisäisen rauhan löytäminen, chakrojen tasapainottaminen tai itsensä suojaaminen negatiivisilta energioilta, kristallikivet auttavat sinua saavuttamaan tämän. Myymälässämme voit tutustua

Elämme usein hektisessä maailmassa, jossa kehomme käy läpi jatkuvaa stressiä ja kuormitusta. Kun alamme löytää turvapaikan ja rauhoittua, on täysin normaalia tuntea itsensä väsyneeksi. Pitkään jatkunut valppaustila – olipa se kestänyt päiviä, kuukausia tai jopa vuosia – tarkoittaa, että kehomme on toiminut korkeilla kortisoli- ja adrenaliinitasoilla. Tämä ei ole kestävä tila, ja kehomme tarvitsee aikaa sopeutua uuteen, rauhallisempaan elämään. Kuvassa näkyy kireä stressihymy